上网玩“魔兽”成瘾也算精神病？按11月8日刚刚通过的《网络成瘾临床诊断标准》，上网成瘾已被正式纳入精神病诊断范畴。但能够让人上瘾的，除了上网还有很多，赌博成瘾、工作成瘾、购物成瘾、饮食成瘾、性成瘾、烟酒成瘾等都属于成瘾疾病。
62.2%的人认为网络成瘾其实是一种社会病
《网络成瘾临床诊断标准》出台以来，很多网友对该《标准》表示质疑，认为网络成瘾不应该纳入临床诊断。对于《标准》注明的“网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时”，一些网友也指出，上网超过6小时是当下很多青年的常态。
上周，中国青年报社会调查中心通过腾讯网新闻中心对1112名青年网友的在线调查显示，62.2%的人认为，网络成瘾其实是一种社会病症，不能仅从个人生理、心理维度来观照网络成瘾；14.9%的人认为，把有瘾网民等同于精神病患者，太严重。
记者就此调查结果采访了《标准》的主要制定者、北京军区总医院医学成瘾科主任陶然。陶然说，标准》旨在规范行业，给医生提供一个工具以更好地帮助病人。此外，标准》也为预防网络成瘾提供了科学依据，同时给玩网络游戏的人一个警醒。
中国青少年网络协会在2007年9月曾发布《中国青少年网瘾数据报告》，指出目前中国约有4000万未成年网民，其中“网瘾少年”有400万，约占10%，大学生网络成瘾率达到9%以上。
随着信息时代的到来，人们对信息的依赖程度与日俱增。本次调查显示，79.8%的青年经常浏览网页查询新闻或相关信息；58.1%的人上网一定要打开QQ或MSN等即时聊天工具，不希望与人失去联系；51.2%的人如遇手机停机，会感到焦虑不安，担心错过重要电话或短信；33.1%的人习惯性地收发短信，手机不离身；28.6%的人一旦闲下来看电视就没了时间概念，即使没有喜欢的节目也不愿离开。
“青少年从小就接触这些东西，这为形成‘信息依赖’奠定了一定的基础。”陶然说。
华中科技大学社会学系副教授、长期从事社会心理学研究的陈志霞认为，依赖也有程度的不同，如果只是一种喜好，或者工作的需要，不影响正常生活，就不应该归为病态的成瘾现象。“现在很多青年工作压力很大、竞争激烈，所以遇到手机停机会感到不安，因为如果错过重要电话就会错过好的机会。这样说来，即使有60%的人有‘手机瘾’，都是正常的，不属于病态。”
“找不到生活目标和幸福所在，戒与不戒其实没有区别”
在2006年的贺岁片《购物狂》中，张柏芝饰演的都市“购物狂”，曾引起不少观众的共鸣。就职于北京市一家著名广告公司的“白领”吴溪就自认为是一名“购物狂”。她热衷于查询北京各大商场的打折信息，一旦有活动，就会冲过去一番“血拼”。她也成了一名“月光族”，每月领到工资第一件事就是去还上个月刷爆的信用卡。
此次调查中，49.6%的人认为现在的青年比以往更容易上瘾。网友还评选出“最易上瘾事物”，依次为：网络(78.5%)、赌博(60.5%)、烟酒(57.9%)、手机(37.3%)、购物(23.%)、看电视(23.%)、熬夜(18.3%)、饮食(15.1%)。
“购物可以泄愤，让心中积压的不愉快通通忘记。不信你试试？”吴溪说，她还有一个没有理由的“瘾”，就是不到夜里2点无法入睡。我经常熬夜，并不是为了工作或者娱乐，我只是挂在网上，无所事事地聊天、翻网页、逛论坛。其实也很累很无聊，但就是不想睡觉。”
青年为什么容易成瘾？调查中，76.1%的人认为原因是现代青年精神世界空虚，需要填补；60.5%的人认为是因为现代青年交际能力的缺失，容易沉湎在一些事物里；40.7%的人认为原因是社会压力太大让青年需要这些方式放松；32.1%的人认为是生活条件的改善使得青年有条件去实现自己的想法。
陈志霞认为，成瘾很大程度上也是现代青年逃避现实的表现。当青年心情苦闷无法发泄、不知道如何解决的时候，或者在生活中找不到精神寄托和幸福感的时候，就很容易找一个东西让自己沉迷进去。
“过去我们只是宣传不要抽烟喝酒，毒品千万不能碰，不然会上瘾。现在我们告诉大家，上网也不能太久，要控制在一定时间内，不然也会上瘾危害健康。”陈志霞认为，对于已经成瘾的人，仅帮助他们脱瘾还远远不够。
“比如有毒瘾的人，其实他们中很多人在生理上已经戒毒了，这通过药物治疗可以做到。但后来很多人还是复吸，为什么？因为还有心理上的瘾。他们一回到社会，遇到问题还是不知道如何解决，不会用正确的方法消除压力。”陈志霞说，网络成瘾和购物成瘾等新的成瘾形式更多的属于心理依赖，更好的办法是帮助他们找到生活的乐趣，找到应对挫折的方法，帮助他们重构自己的一套“挫折应对系统”。
调查显示，67.9%的人认为避免“上瘾”的办法是广泛地接触社会生活，扩大自己的交际面，62.4%的人表示青年要学会适当的、有益的消除压力的方式，还有56.%的人认为应通过教育让青年更积极地面对生活，树立健康上进的生活态度。
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■名词解释·网络成瘾
网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》，网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。
《网络成瘾临床诊断标准》
一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介，如电视、掌上游戏机等来缓解。
三、下述5条内至少符合1条：1.为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；2.使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；3.固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；4.因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；5.将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。 （新华网）
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